Một vài cách chế biến sinh tố ngon bằng Máy xay sinh tố Magic Bullet

Dưới đây là một vài cách chế biến giúp bạn cùng gia đình có được những cốc sinh tố vừa í nhất.

1. Cách làm sinh tố xoài

Sinh tố xoài dường như là món sinh tố cực kỳ phổ biến bởi xoài chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, phòng tránh các bệnh như đột quỵ, huyết áp, tim mạch… Và đặc biệt với xoài bạn có thể dễ dàng tìm thấy quanh năm, nên bất cứ mùa nào bạn cũng có thể làm món sinh tố xoài đơn giản với công thức sau.

Nguyên liệu

  • Xoài chín: 1 quả
  • Sữa chua có đường: 1 hộp
  • Sữa tươi có đường: 100 ml
  • Đá xay
  • Máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố xoài.

Bước 1: Xoài bạn gọt vỏ, cắt thành những miếng nhỏ hạt lựu và cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Cho thêm sữa chua, sữa tươi vào máy xay, sau đó xay hỗn hợp cho đến khi thấy phần sinh tố mịn nhuyễn và có màu vàng tươi là được.

Bước 3: Đổ hỗn hợp ra cốc thêm đá xay và trang trí thêm bằng nhánh bạc hà hoặc quả cherry tùy sở thích của bạn rồi thưởng thức ngay nhé.

Chi tiết: 10 cách làm sinh tố xoài ngon hơn ngoài hàng

2. Cách làm sinh tố bơ

Bơ là loại quả đặc biệt chứa rất nhiều những loại dinh dưỡng và được chứng minh là có tác dụng phòng chống các bệnh như: đột quỵ, ung thư, tim mạch… Cách làm món sinh tố bơ cực kỳ đơn giản so với cách làm các loại sinh tố trái cây thì. Vì thế bạn còn ngần ngại gì mà không chuẩn bị ngay một cốc sinh tố bơ bổ dưỡng cho bản thân và gia đình nâng cao sức khỏe nhỉ?

Nguyên liệu

  • Bơ chín: 1 quả
  • Sữa đặc: 30ml
  • Sũa tươi có đường: 50 ml
  • Đá viên
  • Đường: 5 thìa canh (có thể điều chỉnh tùy khẩu vị)

Cách làm

Bước 1: Đầu tiên bạn cắt đôi quả bơ, bỏ phần vỏ và hột đi, lấy phần thịt và cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Sau đó cho thêm đá, sữa đặc, sữa tươi và đường vào máy xay, xay đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn lại thì tắt máy.

Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ việc đổ sinh tố bơ ra cốc, trang trí thêm một nhánh bạc hà hoặc húng quế. Hoặc bạn có thể cho thêm vài thìa kem vani lên trên nếu muốn rồi thưởng thức nhé.

 

3. Cách làm sinh tố chuối

 

Chuối là thực phẩm tốt cho cơ thể con người, theo lời khuyên của các chuyên gia, mỗi người nên ăn 2 – 3 quả chuối mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe và cung cấp đủ kali cho cơ thể, giảm nguy cơ bị cục máu đông trên não cũng như nguy cơ đột quỵ. Chuối cũng là loại trái cây rất phổ biến và dễ làm nhất trong cách làm các loại sinh tố trái cây dễ làm và phổ biến. Ngoài cách ăn trực tiếp thì bạn còn có thể làm món sinh tố chuối thơm ngọt, hấp dẫn và cực kỳ dễ uống theo công thức sau:

Nguyên liệu

  • Chuối chín: 2 – 3 quả
  • Sữa chua có đường: 1 hộp
  • Sữa đặc: 2 thìa cafe
  • Mật ong: 1 thìa cafe
  • Đá viên
  • Máy xay sinh tố

Cách làm

 

Bước 1: Chuối lột vỏ và cắt thành các miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Tiếp tục bỏ thêm sữa chua, sữa đặc, mật ong và đá viên vào máy xay sinh tố rồi xay đến khi nhuyễn và mịn.

Bước 3: Cuối cùng đổ ra cốc và thưởng thức ngay nhé. Bạn có thể dùng một miếng chuối mỏng gắn lên thành ly là đã đẹp mà không cần quá phức tạp.

4. Cách làm sinh tố mãng cầu

Trong cách làm các loại sinh tố trái cây thì mãng cầu cũng được xem là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe vì vậy không có lý do gì chúng ta không tự mình làm một cốc mãng cầu để thưởng thức nhỉ.

Nguyên liệu

  • Mãng cầu xiêm: 1 quả (tầm 300g)
  • Sữa tươi không đường: 250ml
  • Sữa đặc: 40ml
  • Đá viên

Cách làm

Bước 1: Mãng cầu xiêm bạn bóc hết phần vỏ xanh, cắt nhỏ thành 4 – 5 phần và lấy hết hạt mãng cầu ra, sau đó cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Cho thêm sữa tươi, sữa đặc và đá viên vào máy xay sinh tố rồi xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn và có màu trắng tự nhiên thì tắt máy.

Bước 3: Cuối cùng đổ sinh tố mãng cầu xiêm ra cốc và thưởng thức ngay khi còn lạnh bạn nhé.

5. Cách làm sinh tố dừa

Nguyên liệu

  • Dừa: 1 quả
  • Sữa đặc: 30ml
  • Sữa tươi: 220ml
  • Đường trắng: 50g
  • Đá viên

Cách làm

Bước 1: Bổ đôi quả dừa và đựng nước dừa vào cốc, rồi dùng nạo để nạo phần cùi dừa vào một bát sạch khác.

Bước 2: Sau đó thái dừa thành những miếng nhỏ, bạn có thể thái dạng sợi hoặc hạt lựu tùy thích.

Bước 3: Cho phần cùi dừa, đường, sữa và đá vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn là được. Tắt máy xay và đổ sinh tố dừa ra cốc và thưởng thức.

6. Cách làm sinh tố mít mật

Nguyên liệu:

  • Mít: 100g
  • Sữa tươi: 100ml
  • Sữa đặc: 30ml
  • Đường trắng: 1 thìa cafe
  • Đá

Cách làm:

Bước 1: Mít bỏ hạt và cắt nhỏ thành những miếng hạt lựu

Bước 2: Cho mít đã cắt nhỏ vào máy xay cùng với sữa, đường và đá. Xay với mức nhỏ đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn.

Bước 3: Cuối cùng đổ sinh tố mít ra cốc, trang trí thêm một nhánh bạc hà hoặc húng quế để cốc sinh tố thêm đặc sắc và thưởng thức ngay khi còn lạnh.

7. Cách làm sinh tố hoa quả thập cẩm

Mỗi loại trái cây đều mang đến những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của mỗi người, nhưng thay vì phải ăn từng loại trái cây một thì bạn hoàn toàn có thể làm sinh tố hoa quả thập cẩm, vừa có vị đang dạng của nhiều loại hoa quả, vừa mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, thật tuyệt vời phải không?

Nguyên liệu:

  • Đu đủ: 100g
  • Chuối: 100g
  • Táo: 100g
  • Cam: 100g (hoặc thay thế bằng bất cứ những loại quả nào bạn thích)
  • Mật ong: 15ml
  • Sữa tươi: 100ml
  • Đường: 120g

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên, tất cả các loại trái cây mà bạn chuẩn bị cần được rửa sạch, bỏ vỏ, hạt và cắt thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Sau đó cho hỗn hợp trái cây, đường, sữa, mật ong và đá vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn thì tắt máy.

Bước 3: Đổ hỗn hợp ra cốc, trang trí thêm bạc hà hay húng quế rồi thưởng thức.

Thật quá dễ dàng để có được những cốc sinh tố vừa í đúng không nào, bên trên là một vài cách để chế biến những loại trái cây thông dụng nhất. TOPMUA chúc bạn cùng gia đình có được những cốc sinh tố ngon và tràn đầy dinh dưỡng. Xin cảm ơn đã tham khảo bài viết của chúng tôi.

 

 

Share:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.